Coma bastante proteína e fitoestrogênio vindo da soja, linhaça e do queijo do soja. este estrogênio deixa a tua cintura menor e o quadril maior, além por aumentar o busto. É importante lembrar que o quadril largo é uma característica conterraneo do corpo e não há nada do errado em tê-lo. pelo entanto, se você se sentir desconfortável